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„sich mit den Ängsten auseinandersetzen, überwinden und Vertrauen gewinnen“
Du hast nun einige Lektionen Zeit, Dich anhand von Geschichten in dieses Thema zu vertiefen, mit folgendem gleichbleibendem Ablauf:
1) Lies jeweils eine Geschichte.
2) Dann schreib den Titel der Geschichte in das erste Feld und fasse sie mit eigenen Sätzen zusammen. Vergiss nicht zu schreiben, worin die Angst bestand.
3) Schreibe in dasselbe Feld Deine Gedanken (eigenen Erlebnisse, Erfahrungen) hinzu, die Dir beim Lesen dieser Geschichte gekommen sind; mit dem Untertitel „eigene Gedanken“.
4) Fasse im zweiten Feld zusammen, wie die Angst in dieser Geschichte bewältigt/überwunden werden
und/oder welches Vertrauen gewonnen werden konnte mit dem Untertitel „Bewältigung“.
5) Wenn Du kannst, schreib in dasselbe zweite Feld, wie Du mit Deiner Angst (siehe Punkt 3) umgegangen bist, beziehungsweise sie überwinden konntest oder was Dir dabei geholfen hat.
Speichere, jeweils an der entsprechenden Stelle. So wird Deine Arbeit auf dem Server gespeichert und es geht nichts verloren.
Die Felder vergrössern sich beim Schreiben automatisch, solltest Du die letzte Zeile erreichen.
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